Abbigliamento sportivo: guida alla scelta personalizzata in base alle tue esigenze

Se pratichi uno sport, sai bene che scegliere l’abbigliamento sportivo giusto non è solo una questione di moda, ma contribuisce tanto a comfort, sicurezza e prestazioni. Ma come scegliere l'outfit più adatto a te? Quali sono i criteri da seguire per acquistare capi di qualità e funzionali?

In questa guida ti daremo alcuni consigli utili per orientarti nell’ampio ventaglio di proposte di abbigliamento sportivo di DF Sport, e per trovare il look perfetto per la tua attività fisica preferita.

Cosa si intende per abbigliamento sportivo

Per abbigliamento sportivo intendiamo tutti quei capi di vestiario che sono pensati e realizzati appositamente per la pratica di uno o più sport. Si tratta di indumenti che devono soddisfare certe caratteristiche tecniche, come ad esempio:

● Traspirabilità, ossia la capacità dei materiali usati e del suo design di favorire l'evaporazione del sudore e di mantenere la pelle asciutta e fresca, evitando il più possibile la comparsa di irritazione e la proliferazione di funghi e batteri;

● Adeguatezza alla termoregolazione, cioè la sua capacità di favorire l’adattamento dell’organismo di chi lo indossa alle variazioni di temperatura corporea e ambientale, offrendo calore o freschezza a seconda delle necessità;

● Elasticità e resistenza, che possiamo definire due facce della stessa medaglia. Infatti, l’abbigliamento sportivo giusto deve facilitare la libertà di movimento e, al tempo stesso, durare allo stress meccanico e fisico-chimico;

● Capacità protettiva da irritazioni dovuti a sfregamenti, urti, graffi e abrasioni, fenomeni atmosferici e addirittura infortuni veri e propri.

Oltre a queste caratteristiche, l'abbigliamento sportivo deve anche rispondere a criteri estetici e di moda, soddisfando il gusto personale e lo stile di chi lo indossa. Infatti, tale abbigliamento non è solo funzionale, ma anche espressivo come i capi che usiamo in ogni altro contesto.

Come scegliere l'abbigliamento sportivo in base allo sport praticato

Ogni sport ha bisogno di un tipo specifico di abbigliamento, che deve essere adeguato alle esigenze fisiologiche, biomeccaniche e ambientali della disciplina che vuoi praticare. Per esempio, non è lo stesso indossare una tuta da running o una da sci, una maglietta da calcio o una da tennis, ecc…. 

Ecco perché è importante conoscere le caratteristiche dell'abbigliamento sportivo più adatto allo sport che si pratica, in modo da sostenere le prestazioni e il benessere. Qui facciamo alcuni esempi:

● Running: per correre servono dei capi leggeri, traspiranti e termoregolanti, che non creino attrito con la pelle e che si adattino alla forma del corpo. Inoltre, è importante scegliere scarpe da running con un'ammortizzazione adeguata al tipo di appoggio del piede e al terreno su cui si corre. Da non dimenticare anche l’uso di accessori come cappellini, occhiali da sole, guanti e sciarpe;

● Fitness: sia che ti alleni in palestra o a casa, dotati di capi elastici, traspiranti e confortevoli, che permettano una buona libertà di movimento e che non si deformino con l'uso. Devono essere anche piuttosto aderenti, affinché non si impiglino negli attrezzi o nelle macchine. Non trascurare le scarpe da fitness con una suola flessibile e antiscivolo;

● Ciclismo: per pedalare è fondamentale un guardaroba aerodinamico, traspirante e resistenti. Immancabili pantaloni o salopette con una buona imbottitura nella zona del sedere, per prevenire le irritazioni causate dalla sella. Infine, è obbligatorio usare casco, occhiali da sole e guanti per proteggersi dagli urti, dai raggi UV e dalle scorticature;

● Tennis: per giocare in singolo o il doppio che sia, è essenziale scegliere una maglietta o una polo con il colletto per proteggere il collo dal sole e dal sudore copioso. Le scarpe dovranno essere sufficientemente elastiche e ammortizzate, a seconda della superficie di gioco prescelta.